深呼吸！ 50代の殿方達に捧ぐ！ Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ！！ by uTuTu^^

Genden-TukuRich®️の世界へようこそ！VOL.247

この三連休は体調の悪さもあり休みにした。

そうすることで、自分を見る時間が取れ忘れていた事がある。

気が付いたのがタイトルで挙げた

深呼吸　

である・・・

何かにお追いかけられる時間が増えると

忘れてしまいがちなのがこれだ！！

庭の木や葉の緑を眺めながらする深呼吸は格別なものである。

この少しの時間も忘れてしまうほど

自分で自分を追い込み生きてしまっている。

忙しくしているのである。

忙しいとは、心を亡くすと書く！

漢字はよくできたものだ。

心を亡くすことで負のループが始まる。

余裕をなくし自分を冷静に見れなくなる。

気をつけたいものだ！！

連休半ばである。

自由に感謝、リラックス！

ゆっくり深呼吸をして自分を見つめよう！！

Song by Genden-TukuRich®︎ Apple music、Spotify 等で配信中です！！

https://linkco.re/dyZ0uT8B  I'm running Sun goes down 　
朝と仕事の帰りに聴くべし
2023.7.28  NewRelease

https://linkco.re/yXUTzQbb   ありきたりの毎日Blues 
ちょっと重めのブルーズ
https://linkco.re/5uC8D58q　Dear　my　Friends！　　
歌詞は友人が書いてくれた　　サンキュウ　！！