Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ！！ VOL.202
ギックリ腰第2弾でも言おうか！
接骨院のギックリ腰の治療がもの凄く痛い
この痛みを和らげるにはどうすれば良いか！思案した。
ギックリ腰は筋肉が固まりなると執筆させて頂いたが、
そこから考えると筋を伸ばして
柔らかくして接骨院に行くと言う結論だ！
筋を伸ばす方法にヨガのストレッチが効く事を体験した。
1.股関節を柔らかくする事で腰の痛みは和らぐ。
2.お尻の筋を伸ばす方法である。
これをやって筋肉を柔らかくしておけば
治療の痛みは多少和らぐのだ！！
殿方達もやってみてほしい！！
しかも呼吸が大事だ！
息を止めてやるよりもはるかに効く
意外と痛いのだ！
しかし筋が伸びているのが分かる。
やればやる程柔らかくなってくる。
お試しあれ！！！
Song by Genden-TukuRich®︎ Apple music、Spotify 等で配信中です！！
https://linkco.re/yXUTzQbb ありきたりの毎日Blues 2023.5.27NewRelease
https://linkco.re/5uC8D58q Dear my Friends！ 2023.4.29 New Release https://linkco.re/quHqMsh8 Let’s Rhythm&Blues
https://linkco.re/N1X1HByg Come on baby!!
https://linkco.re/mu0traRS Long Long Time !
https://linkco.re/deFY2BZC Lonely Late Summer
https://linkco.re/ng2zSc05 Nuddy summer ~I will be with you~
https://linkco.re/Du9MuMRC Good-bye my loving you
https://linkco.re/D2XDE5yR Hey! my little baby
https://linkco.re/yf1z0D0Q Up&Down
https://linkco.re/mc9Mqmg7 9 to 6 working
https://linkco.re/r0ThnPvn CHICKEN DUCK BOOGIE！
オリジナル楽曲YouTubeのURL
広告
コメントを投稿するにはログインが必要です。