Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ！vol.77
お通じとリラックス
Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ！vol.65 リラックスと阿摩羅識（潜在意識）で
リラックスと言うキーワード！！執筆させてもらったが
リラックス状態がものすごくお通じに効果ありとみた！
YOUTUBEや癒しミュージックを
聴きながらトイレに入ると効果がある！
殿方達よ！鳥のさえずりなどを聴きながら。。。。と言った経験は無いだろうか？
リラックスはやはり自然に帰ると言う事なのだ！
大腸も動きだす！
調べてみると医学的にも間違いない。
腸のぜんどう運動を支配しているのは副交感神経である。
ストレスが溜まると腸の動きが鈍くなり便秘を引き起こす。
間違いない！
普段ストレスに押しつぶされそうな毎日を生きている皆様方には
特にリラックスして欲しいのだ！
これは殿方達だけではなく女性の皆様にもお伝えしたい！！
通常の呼吸より多くの酸素を取り込むことで
血管が開いて血流が良くなり、
緊張した筋肉がゆるんでリラックスし、
気持ちもゆったりと落ち着いてくる。
どうかトイレでリラックスを！！
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