有酸素運動 世界の殿方!とすべての女性達に贈る!

Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ!vol.57 有酸素運動 20分歩くと体が少しづつ温まってくる。 これが我輩の体が有酸素運動に変わった目安にしている。 個人差はあるのでそこは、 各自で管理してもらいた続きを読む “有酸素運動 世界の殿方!とすべての女性達に贈る!”

#万歩計のアプリ# 世界の殿方!とすべての女性達に贈る!

Genden-TukuRich®︎の世界へ ようこそ!VOL.2 万歩計のアプリ 今、使っている健康器具が万歩計 最近便利になりましたね! スマホに登録していたら 勝手に測ってくれて連絡まで くれるようになっている。 毎続きを読む “#万歩計のアプリ# 世界の殿方!とすべての女性達に贈る!”

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。