Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ！vol.57 有酸素運動 ２０分歩くと体が少しづつ温まってくる。 これが我輩の体が有酸素運動に変わった目安にしている。 個人差はあるのでそこは、 各自で管理してもらいた続きを読む “有酸素運動 世界の殿方！とすべての女性達に贈る！”
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＃万歩計のアプリ＃ 世界の殿方！とすべての女性達に贈る！
Genden-TukuRich®︎の世界へ ようこそ！VOL.2 万歩計のアプリ 今、使っている健康器具が万歩計 最近便利になりましたね！ スマホに登録していたら 勝手に測ってくれて連絡まで くれるようになっている。 毎続きを読む “＃万歩計のアプリ＃ 世界の殿方！とすべての女性達に贈る！”
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