投稿者 uTuTu^^ 
Genden-TukuRich®️の世界へようこそ！VOL.247
この三連休は体調の悪さもあり休みにした。
そうすることで、自分を見る時間が取れ忘れていた事がある。
気が付いたのがタイトルで挙げた
深呼吸
である・・・
何かにお追いかけられる時間が増えると
忘れてしまいがちなのがこれだ！！
庭の木や葉の緑を眺めながらする深呼吸は格別なものである。
この少しの時間も忘れてしまうほど
自分で自分を追い込み生きてしまっている。
忙しくしているのである。
忙しいとは、心を亡くすと書く！
漢字はよくできたものだ。
心を亡くすことで負のループが始まる。
余裕をなくし自分を冷静に見れなくなる。
気をつけたいものだ！！
連休半ばである。
自由に感謝、リラックス！
ゆっくり深呼吸をして自分を見つめよう！！
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