に投稿 コメントを残す

[テニス肘とゴルフ肘] 世界の殿方!とすべての女性達に贈る!

Genden-TukuRich®︎の世界へようこそ!vol.101

テニス肘とゴルフ肘

5年前ぐらいだろうか?右肘の外側の骨が飛び出てくるようになりどんどん大きく隆起し始めた。

整形外科に行くとテニス肘と言われた!

治すには手術しかないと言われた!

手術は見送った!

それから今までこのテニス肘と付き合っている。

原因は使いすぎで炎症が起こる仕組みだ!!

そんなに使ってはないと思うがテニス肘は『パソコンや配管工、コック、大工』など、手首を使う職業でもなるようだ!

外側上顆炎テニス肘

内側上顆炎野球肘・ゴルフ肘と言われる!

最近は左の肘も痛くなってきた!まだ骨は隆起はしていないが。。

何度も書かせてもらっている接骨医院の先生曰く。。

この隆起物は骨ではなく筋肉の硬くなって出来た物だそうだ!

この隆起も肩甲骨〜肩〜肘〜手首と繋がっている流れであるらしい!

現在も肩甲骨を伸ばし肩を前にする作業を行っているが完成すればこのテニス肘の隆起物の筋肉はなくなるようである!

乞う、御期待あれ!!

uTuTu^^Labelサイト! https://ututu.net/?page_id=479(新しいタブで開く)

tunecore配信中!     https://www.tunecore.co.jp/artist/the-dog-John

WIXサイト配信中。  https://ututumyou8.wixsite.com/website

YOUTUBEサイトhttps://www.youtube.com/channel/UCE5pdJ63hildxHCNnQzWFeQ/u uTuTu

広告